Les 20 et 23 septembre de 9h00 à 17h30
En distanciel

Public : Managers et Cadres

Durée : 2 jours

Tarif : 680 € HT/personne

Dates : 20 et 23 septembre de 9h00 à 17h30

Lieu : En distanciel

ACCESSIBILITE :

Nous contacter en cas de besoins spécifiques d’un participant liés à des problématiques d’accessibilité (aux locaux ou aux outils nécessaires) ou de handicap. Une adaptation de la formation sera faite en fonction de ces besoins spécifiques.

 

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

  • Différencier Confiance en soi et estime de soi
  • Travailler ses talents et accepter ses vulnérabilités
  • Acquérir des méthodes pour renforcer son estime et sa confiance en soi
  • Identifier et limiter ses impacts négatifs

 

CONTENU DE LA FORMATION

JOUR 1
1/ Mieux se connaitre

  • Affiner l’image de soi-même et que les autres ont de moi
  • Mesurer son estime de soi

2/ M’accepter

  • S’aimer autant que nécessaire
  • Avoir le courage de montrer sa vulnérabilité même au travail

3/ Impacts relationnels

  • Avoir de l’impact face aux réactions difficiles

4/ Impacts managériaux

  • Identifier et limiter les impacts négatifs dans les pratiques managériales

 

JOUR 2
1/ Les pensées négatives

  • Prendre conscience & analyser l’impact des pensées négatives

2/Optimisme et pensée positive

  • Définir l’optimisme et identifier les leviers de la pensée positive sur sa confiance
    en soi

3/ Pensée positive et pensée négative

  • Créer un inventaire des évènements marquants positifs et négatifs pour en
    analyser l’impact

4/ La Communication Non Verbale

  • Intégrer la Communication Non Verbale comme levier de confiance en soi

 

SUPPORTS DOCUMENTAIRES ET PEDAGOGIQUES

  • Mises en situations théâtralisées et jeux de rôles
  • Autodiagnostic et exercices collectifs et/ou individuels
  • Support PowerPoint des apports théoriques
  • Supports digitaux : vidéos pédagogiques, base documentaire

 

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Vous pouvez vous inscrire via le formulaire ci-dessous ou nous contacter pour plus de renseignements au 05.34.60.56.33.

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